Im Spitzensport inzwischen ganz normal

… und dabei so einfach, dass auch Du es für dich nutzen kannst

Mentaltraining ist im Spitzensport keine Besonderheit mehr. Leichtathleten gehen in ihrer Vorstellung Bewegungsabläufe durch, Fußballer bereiten sich mental auf das kommende Match vor.

Genau die Techniken, die Sportler erfolgreicher machen, kannst auch Du für Dich verwenden, um Deine Ergebnisse zu verbessern. Das gilt nicht nur für Sport, sondern für alle Situationen in Deinem Leben, in denen Du mehr erreichen möchtest, als bisher.

Mit Mentaltraining kannst Du Prüfungssituationen selbstbewusster meistern, einen Vortrag authentischer halten und im Kundengespräch überzeugender auftreten.

Lerne in einem 2-stündigen Workshop die Hintergründe kennen, warum Mentaltraining funktioniert und wie konkret Mentaltraining-Übungen aussehen.

Anschließend kannst Du selbst unter Anleitung in der Gruppe Mentaltraining ausprobieren.

Mit viel Spaß werden wir eine Übung durchführen und Du kannst direkt eine Deiner Herausforderungen bearbeiten. Dabei leite ich Dich in der Gruppe kompetent an und stehe Dir für Deine Fragen zur Verfügung.

Du erhältst hierfür von mir eine Schritt-für-Schritt Anleitung, damit Du auch nach dem Workshop regelmäßig üben und die Erfolge die Du bereits im Workshop erzielen konntest, verfestigen und ausbauen kannst.